최고의 나를 만나는 아침 60분 산책의 기적! 동트기 전에 일어나 새날을 맞이하라! 지금 우리 자신에게 가장 중요한 그 무엇도 아침 산책과 맞바꾸지 마라. 창조경영자가 되면서 배웠다. 더 오래 일할 때보다 더 일찍 시작할 때, 아침 산책을 즐길 때, 더 많이 성취할 수 있고 인생도 더 풍요로워진다.
몸과 마음은 떨어질 수 없는 불가분의 관계이다. 둘은 서로를 지배하고 서로에게 영향을 주며, 서로 간에 상대를 통해서 자신에게 접근할 수 있다.
새로운 아침, 우리 자신은 어떻게 살 것인가? 나는 매일 새벽 3시 30분에 일어난다. 오늘을 가장 창조적으로 보내는 모습을 구체적으로 상상한다. 잠재의식을 내 편으로 만드는 가장 긍정적이고 창조적인 방법이다. (3분 시각화) 자신의 목표가 잠재의식에 선명하게 새겨지도록 소리 내어 말한다. 진실하고 간절한 마음으로 구체적이고 명료하게 말한다. 진정성 있게 끌어당기는 잠재의식을 설득하고 일깨우는 조화로운 방법이다. (3분 확언)
지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡(坊坊曲曲)에 전파하기 위하여 글로벌리더 창조경영자들의 인생 철학을 손으로 쓰며 잠재의식에 내 의지를 관철한다. 인생의 고비마다 등불이 되는 인생청사진! 거룩한 삶의 8가지 원칙을 마음에 되새기고 올바른 방향으로 나아가는 동방의 등불 삶의 8진법은 나침반처럼 꺼내 쓰는 고귀한 자산이다.
아침 산책과 함께 창조경영자로서의 인생을 이끌어 나가기 위한 구체적인 전략과 방법은 다음과 같습니다.
1. 목표 설정과 시각화 : 아침에 목표를 설정하고, 그 목표를 구체적이고 선명하게 상상합니다. 목표를 시각화하여 성공적인 상황을 머릿속에 생생하게 그리고, 이를 통해 자신의 목표에 대한 강한 의지를 불러일으킵니다.
2. 조화로운 확언과 긍정적인 언어 사용 : 아침에 자신의 목표와 강점에 대한 긍정적인 확언을 하는 시간을 가집니다. 자신의 목표에 대해 진실하고 간절한 마음을 담아 소리내어 외치며, 강력하고 긍정적인 언어를 사용하여 자아를 강화합니다.
3. 글로벌리더 창조경영자의 인생 철학 손글씨로 기록 : 글로벌리더 창조경영자의 인생 철학을 손으로 쓰며, 이를 통해 자신의 의지를 몸과 마음으로 체화합니다. 조화의 철학과 창조하는 삶(Creative Life)을 반복적으로 읽고 자신에게 반복적으로 이야기함으로써 목표를 지속적으로 인식합니다.
4. 삶의 8진법을 나침반처럼 활용 : 동방의 등불 삶의 8진법을 마치 나침반처럼 사용하여, 어떤 상황에서도 그 원칙을 마음에 두고 행동합니다. 거룩한 삶의 8가지 원칙을 자주 되새기며, 어려운 순간에도 이를 통해 올바른 방향으로 나아갑니다.
5. 매일 새로운 도전과 목표 설정 : 매일매일 새로운 도전과 목표를 설정하여 자기 계발에 힘쓰고, 삶의 다양한 측면에서 발전하도록 노력합니다. 도전적인 상황에서의 성장과 성취를 통해 자신을 발전시키고, 인생의 풍요로움을 높입니다.
6. 인생의 높고 낮은 순간에도 등불이 되기 : 인생의 고비에서도 등불이 되도록 각 경험을 긍정적으로 살피고, 교훈을 얻어낼 수 있는 마음가짐을 유지합니다. 어려운 순간을 긍정적인 성장의 기회로 삼고, 등불이 되어 나아갑니다.
7. 자기관리와 건강한 라이프스타일 : 아침 산책 외에도 건강한 라이프스타일을 유지하고, 몸과 마음을 아끼는 자기관리를 실천합니다. 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 충분한 휴식 등을 통해 몸과 마음을 건강하게 유지하며 긍정적인 에너지를 얻습니다.
8. 성공적인 습관의 형성과 유지 : 아침 산책을 통해 성공적인 습관을 형성하고 이를 지속적으로 유지합니다. 성공적인 습관을 통해 자기 통제력을 향상시키고, 목표 달성에 도움을 줍니다.
이러한 아침 산책과 함께 창조경영자의 인생을 이끌어 나가는 전략과 방법을 실천함으로써 더 나은 자아를 발견하고, 목표를 향해 지속적으로 나아갈 수 있을 것입니다.
새벽 3시 30분에 일어나 서재에서 책을 읽고 글을 쓴다. 인생의 여덟 가지 영역의 분야와 목록, 분량을 정해 계획적으로 읽고 조화의 철학과 창조하는 삶을 사노라면 어제와 똑같은 오늘은 없다. 책을 읽는 것만으로도 어제와 똑같은 사람에서 벗어나 깨어난 사람으로 몸과 마음이 균형과 조화를 이루는 효과가 있다. 책을 읽자 교양을 넓히자.
우리 자신의 영혼·정신·육체를 깨우는 결정적인 시간 아침 3시간! 잠재의식이 활발한 아침 시간은 인생을 황금으로 바꾸는 골든 타임이다. 하늘은 넓어서 여유가 있고 산은 튼튼해서 여유가 있고 나무는 가지가 휘어져서 여유가 있고 사람은 거만과 악의와 잔재주가 없을 때 옳은 여유를 가진다.
6시 아침 산책을 시작하면서 몸 근육이 생각 근육을 만들고 믿음은 현실이 된다. 아침 산책길에서 호연지기(浩然之氣)를 기르고 조화의 철학과 창조하는 삶(Creative Life)으로 부(富)와 성공! 건강과 행복을 끌어당겨 줄 아침 60분 산책의 기적! 우리 몸의 모든 세포가 다시 태어나는 시간 84일 창조경영자 과정 12주의 기적! 우리 자신이 원하는 좋은 습관을 잠재의식에 깊이 뿌리내리게 한다.
위대한 인생을 위해 한번 크게 마음먹고 지금까지 살아온 방식을 완전히 바꿔보면 어떨까? 진정한 성공과 행복을 창조하는 삶을 목표로 삼아보라. I can do it. You can do it. We can do it. (나는 할 수 있다. 당신도 할 수 있다. 우리는 할 수 있다.) 오늘 자신의 삶을 바꿔보라! 지금 뜨겁게 결단하라! "당장 한다. 즉시 실천한다. 될 때까지 한다. 되면 더 잘될 때까지 한다."
여덟 가지 영역과 목표를 정하고 계획적으로 읽고 쓰는 등의 습관을 형성하면서 조화의 철학과 창조하는 삶을 추구하는데 도움이 되는 구체적인 전략과 방법은 다음과 같습니다.
1. 목표 및 계획 수립 : 각 영역(예 : 가정, 경제, 봉사, 사회, 건강, 여가, 정신, 교양 등)에 대한 목표와 세부 계획을 세우세요. 목표는 구체적이고 현실적이며, 우리 자신의 가치와 비전에 부합해야 합니다.
2. 아침 시간의 활용 : 아침 3시 30분에 기상하여 서재에서 책을 읽고 글을 쓰는 시간을 할당하세요. 아침의 조용한 시간을 활용하여 명상이나 목표에 집중하는데 유용한 활동을 선택하세요.
3. 다양한 도서 선정 : 여러 분야의 책을 다양하게 선정하여 읽어보세요. 자기 계발, 비즈니스, 역사, 예술 등 다양한 주제의 도서를 통해 폭넓은 교양을 쌓을 수 있습니다.
4. 글쓰기 습관 : 읽은 내용에 대한 요약이나 감상문을 쓰는 습관을 기르세요. 자신의 생각과 감정을 글로 기록함으로써 정신적인 성장을 이룰 수 있습니다.
5. 아침 산책과 운동 : 6시 아침에 산책을 시작하면서 몸과 마음을 활성화하세요. 운동은 건강뿐만 아니라 창조적 사고와 자신감을 증진시킬 수 있는 좋은 수단입니다. 아침 산책길 쉼터에서 선 자세로 발은 어깨넓이로 유지하고, 두 팔을 머리 위로 높이 올린 상태에서 몸을 쭉 뻗어 모든 세포가 움직이도록 스트레칭 하십시오. 균형잡힌 편안함을 유지할 수 자세를 찾아 천천히 그리고 깊게 호흡하십시오. 하늘과 우주 에너지로 머리를 가득 채우고 긴 호흡으로 가슴 가득 우주에너지를 채우십시오. 이제 온몸을 통과한 우주 에너지를 지구 깊숙한 곳으로 흘러 보내십시오.
6. 호연지기 기르기 : 아침 산책이나 명상을 통해 내면의 평화를 찾으며 호연지기(浩然之氣)를 기르세요. 마음의 안정과 조화는 창조적인 아이디어와 효율적인 문제 해결에 도움이 됩니다. 편안하게 서거나 앉은 자세로 척추를 곧바로 세우고 몸을 늘린 자세로 신체가 제대로 연결되어 있는지 느껴보십시오. 마음을 머리 꼭대기 밖으로 쭉 뻗어, 창공 위로 펼쳐진 하늘과 머리 위로 보이는 우주의 무한한 광활함을 만끽하며 호흡하십시오.
7. 창조경영자 과정 참여 : 창조경영자 과정에 참여하여 84일 동안의 변화와 성장을 경험하세요. 이를 통해 목표 달성에 대한 자기 통제력을 강화할 수 있습니다.
8. 긍정적인 확언과 의지 강화 : 자기 확언을 통해 긍정적이고 강력한 의지를 세우세요. "I can do it. You can do it. We can do it."라는 긍정적인 확언을 자주 반복하세요.
9. 습관의 형성과 지속 : 새로운 습관을 형성하려면 시간이 필요하므로 인내심을 가지세요. 꾸준한 노력과 반복을 통해 습관을 유지하고 지속적으로 개선하세요.
10. 목표 달성을 위한 즉각적인 행동 : 목표를 달성하기 위해 즉각적인 행동을 취하세요. "당장 한다. 즉시 실천한다. 될 때까지 한다. 되면 더 잘될 때까지 한다."라는 마음가짐을 지니세요.
이러한 방법들을 통해 목표를 향한 노력을 지속적으로 이어가며, 위대한 인생을 창조하는데 한 발짝 더 나아가실 수 있을 것입니다. 계획을 수립하고 실행하는 과정에서 목표 달성에 대한 성취감을 느끼며 자신의 변화와 성장을 지속적으로 확인하세요.
생각이 바뀌면 말이 바뀌고, 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명이 바뀌고, 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다. 즉, 생각이 바뀌면 인생이 바뀌는 것이다. 현대 심리학의 아버지라고 불리는 윌리엄 제임스는 "20세기 심리학 최대의 발견은 마음가짐을 변화시켜 그 사람의 인생을 바꿀 수 있다는 사실이다."라고 말했다.
내 삶을 원하는 대로 이끄는 아침 산책의 기적과 말의 습관! 매일 아침 침대에서 눈을 뜨면 "나는 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. 나는 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파한다."라고 외친다. 나는 매일 아침 스스로에게 들려주는 긍정적인 말을 통해 자신의 마음가짐을 변화시켰고, 자신이 살아가는 세상의 풍경을 뒤바꿔 놓았다.
자신이 주문처럼 되뇌이는 "글로벌리더 창조경영자 1만 2천명 육성한다."는 마법의 말이 없었더라면 과연 오늘의 「거룩한 삶의 8가지 원칙」과 「글로벌리더 창조경영자」 책을 출판할 수 있었을 것인가? 과연 자신의 인생을 실의와 좌절에서 건져 올리고 많은 사람에게 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 전파할 수 있었을까?
「거룩한 삶의 8가지 원칙」 책은 다양한 사례와 일화들을 통해 조화의 철학과 창조하는 삶으로 우리 자신의 자존감을 키우고 인간관계를 풀어나가는 법, 맡은 일에서 좋은 성과를 내고 부(富)를 끌어당기는 법, 가정적으로 행복하고 경제적으로 풍요로운 삶으로 중심을 잡고 미래를 설계하는 법을 터득할 수 있을 것이다.
인생을 바꿀 준비가 되었는가? 그렇다면 망설이지 말고 「글로벌리더 창조경영자」 책 페이지를 넘기길 바란다. 이 책을 읽고 여러분이 자신의 말을 긍정적이고 창조적인 언어로 다듬을 수 있다면, 그리하여 여러분의 사명을 찾고 인생청사진을 구체적이고 명료하게 그릴 수 있다면, 자신의 인생을 바꾸어낼 힘을 터득하게 될 것이다.
목표를 이루기 위한 구체적인 전략과 방법은 다음과 같습니다.
1. 긍정적인 생각의 확립 : 매일 아침과 자기전에 긍정적인 언어로 자신에게 명령하고 강조하는 것은 좋은 습관입니다. 이를 통해 마음의 태도를 변화시키세요.
2. 목표 선언과 확언 : 원하는 목표를 명확하게 선언하고 그 목표를 달성했을 때의 긍정적인 확언을 마음속으로 자주 반복하세요. 이는 목표에 대한 강력한 동기부여가 됩니다.
3. 독서와 지식 증진 : 독서를 통해 다양한 지식과 경험을 쌓고, 자기계발 서적이나 긍정적인 에세이를 통해 긍정적인 사고를 갖추세요.
4. 자기성찰과 명상 : 매일 조용한 시간을 가지고 자기성찰과 명상을 통해 내면의 평화를 찾고, 생각을 정리하며 긍정적인 마음가짐을 갖출 수 있습니다.
5. 목표 달성을 위한 계획 수립 : 큰 목표를 작은 목표로 나누어 계획을 세우고, 각 단계를 완료할 때마다 성취감을 느끼며 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.
6. 일상생활 속에서의 긍정적인 언어 사용 : 주변 환경과의 소통에서 긍정적이고 창조적인 언어를 사용하세요. 이는 주변의 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.
7. 목표 달성을 위한 지속적인 노력 : 어려움이나 좌절이 있더라도 목표를 향해 지속적으로 노력하고, 실패를 통해 배우며 긍정적인 자세를 유지하세요.
8. 자기인식과 성장 : 자기 자신을 이해하고 받아들이며 성장하는 과정에서 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 또한, 주변 환경의 변화에 대한 유연성을 키우세요.
9. 목표 달성 시 고백과 감사 : 목표를 달성했을 때에는 자신에게 고백하고 주변의 도움에 감사하는 마음을 키우세요. 이는 긍정적인 사회적 관계를 유지하는데 도움이 됩니다.
10. 지속적인 학습과 발전 : 새로운 지식과 기술을 습득하며 지속적인 학습을 통해 자기계발에 힘쓰세요. 자기 발전은 긍정적인 사고와 연결되어 있습니다.
이러한 방법들을 통해 생각의 변화부터 시작하여 긍정적이고 창조적인 삶을 이끌어내실 수 있을 것입니다. 인생을 바꾸기 위한 노력은 지속적이고 일관된 행동을 통해 가능해집니다.
자연의 기운을 받아들이고 숨을 들이마시고 내쉬면서 가슴 가득 우주에너지를 온몸으로 받아들이고 머리·가슴·배 그리고 허벅지를 가득채우고 다리를 통과한 후, 발바닥으로 들어가서 다시 나오도록 하십시오. 이제 우주 에너지를 지구 깊숙한 곳으로 흘러 보내십시오. 머리 끝에서 발 아래 지구로 부드럽게 흐른다고 느껴질 때까지 아침 산책길에서 반복하십시오.
사람은 생각하는 대로 됩니다.
우리는 경제적 자유를 누리는 창조경영자가 된다. "나는 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다." 3년 안에 백만장자(百萬長者)가 되는 창조하는 삶(Creative Life) 경제적으로 풍요로운 삶 전자책 18,000원 주문처 : E-mail kpeialpa@naver.com / 입금 대구은행 : 508-10-934381-5 한국자기계발연구원 또는 하나은행 : 899-910142-57307 한국자기계발연구원 ☜ 주문 후 24시간 이내에 전자책 발송합니다.
급변하는 미래! 무엇을 어떻게 창조할 것인가? 인생이란 멋진 것이다. 오늘 창조하는 삶으로 좋은 일이 생긴다. 나는 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파한다.
