반응형 혁신1 새벽에 일어나 명상과 독서 그리고 아침 산책하면 부자가 되리라 나는 새벽 3시 30분 기상하여 가치 있고 픔격 있는 삶, 건강하고 행복한 삶, 우아하고 거룩한 삶을 위하여 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 유익한 글을 쓰고 아침 산책은 주 3회(월·수·금요일)이상 어김없이 산책하며 호연지기(浩然之氣)를 키운다.1. 목표 설정과 의지 강화 ★ 목표를 구체적으로 설정하세요. 예를 들어, 새벽 3시 30분에 일어나 "매주 월,수,금요일 아침 5시 30분에 출발하여 80분 동안 산책하기"와 같이 자연과 함께하는 목표를 세우세요.▶ 목표 수립 : 위에서 언급한 가치 있고 품격있는 삶, 건강하고 행복한 삶, 우아하고 거룩한 삶을 위한 구체적인 목표를 세웁니다. 예를 들어, 건강을 위해 규칙적인 운동 및 올바른 식습관을 유지하고, 성공과 행복을 위해 자기계발과 긍정적인 마.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 반응형