원하고 바라는 소망이 무엇인지 명확히 선택하고, 마음속에서 깨어 있는 꿈과 바람이 성취되었다고 상상하고 이미 이루어진 소망을 현실로 받아들이고 믿고 감사하는 것이다. 그런 후에 미래를 바꾸기 위해 현실로 받아들이는 것이다. 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파한다.
나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. 나는 할 수 있다. 나는 해내는 사람이다. 내 운명은 나의 마음에 있다. 내 삶에는 좋은 기회들이 쏟아지고 있다. 나의 생각과 말이 현실이 되고 있다. 나는 많은 사람들에게 희망을 주고 있다.
우리는 매번 틀에 박힌 방식으로 자신의 변화를 방해한다. 망설이고 그런 다음 너무 많이 생각하고 정신적 감옥에 자신을 가둔다. 그 망설이는 순간이 치명적이다. 망설임은 뇌에 스트레스 신호를 보낸다. 잘못되었다는 위험 신호인 셈이다. 그러면 뇌는 방어 모드에 들어간다.
걱정, 불안, 공포, 두려움의 정신적 습관을 버리려면 반복하는 행동 패턴을 바꿔야 한다. 걱정하고 망설이고 두려워하는 관성적인 반웅 대신 본능적으로 용기 있게 행동하는 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이다.
① 무엇을 원하는지 명확히 한다. 구체적이고 선명한 목표를 정한다. ② 원하는 소망이 이루어졌다면 현실에서 격을 만한 사건을 구상한다. ③ 몸을 움직이지 말고 잠과 비슷한 상태를 불러 일으킨다. 그런 다음 소망이 성취되었다는 생각이 마음을 지배하게 한다. 원하는 것을 이루었을 때 현실에서 경험하는 것들을 상상속에서 경험한다. 나는 내가 자랑스럽다. 나는 잘 될 운명을 타고 났다. 나는 내가 꿈꾸던 삶을 살고 있다. 나는 내가 말하는 것은 현실이 된다. 삶의 8진법으로 진정한 성공과 행복을 창조할 수 있다.
시간이 지나면서 진정한 자신감과 자부심을 느끼게 된다. 목표를 소중히 여기고 자신에 중요한 작은 성공을 이뤘을 때 진정한 자신감과 자부심이 생긴다. 습관, 성격, 사고방식 등 고정불변이라고 생각하는 모든 것은 변할 수 있다. 그렇기 때문에 우리 삶에 놀라운 변화가 일어나게 된다. 나는 많은 것을 배운다. 내 배움에는 많은 풍요를 가져온다. 삶의 8진법을 활용할 때마다 관습적인 사고방식과 습관을 바꿀 수 있다. 나는 지금 실천한다. 용기를 내서 시작할 수 있다면 내가 하고자 하는 일을 성취할 수 있다.
1925년 노벨문학상을 수상한 아일랜드 출신의 ‘조시 버나드 쇼’(1856~1950)는 임종을 앞두고 한 말을 그의 무덤에 묘비명으로 세워 달라고 했다고 한다. 그 내용은 ‘우물쭈물하다가 내 이럴 줄 알았다’이다. I knew if I stayed around long enough, something like this would happen.
이 말은 머뭇거리지 말고 당장 실천하고 행동하라는 말일 것이다. 우리가 살아가면서 수없이 경험하는 것이 우물쭈물하는 것이 아닌가? 우리는 빛이 뒤에 있는 것도 모르고 그림자만 보고 머뭇거리고 망설이지 않는가? 내가 도전해야할 것이 무엇인지? 나는 무엇을 해야 할 것인지? 분명한 꿈을 가지고 과감하게 결정하고 마음을 다잡아야 한다.
나는 잘 되고 있다. 나는 능력을 키우는 데 최선을 다하는 사람이다. 나는 끝까지 해낼 것이다. 나는 나를 믿는다. 나는 내가 자랑스럽다. 나는 나의 꿈을 이루어 줄 것이다. 나는 내가 꿈꾸는 삶을 살고 있다. 나는 내가 하는 모든 말은 현실이 된다. 나에게 좋은 기회가 주어지고 있다. 나는 의지가 강한 사람이다. 나는 잘될 운명을 타고 났다. 내 삶은 점점 더 여유롭고 풍요로운 삶으로 경제적 자유를 누리고 있다. 나의 인생은 내가 원하는 방향으로 나아가고 있다.
나는 끌어당긴다. 나는 행운을 끌어당긴다. 나는 좋은 기회들을 끌어당긴다. 나는 우주의 좋은 에너지들을 끌어당긴다. 나는 좋은 인연들을 끌어당긴다. 나는 많은 사람들에게 좋은 에너지가 되고 있다. 나는 생각을 실행으로 옮기고 있다. 나는 할 수 있다. 나는 해내는 사람이다. 내 삶에는 좋은 기회들이 쏟아지고 있다. 모든 사람들이 나에게 행운과 기쁨을 가져온다. 나의 운명은 지금부터 순탄대로를 달린다. 내 운명은 내 마음에 달려있다. 나는 무엇이든 되게 만드는 사람이다.
가난한 마음으로는 가난을 벗어날 수 없다. 있을 때 겸손하라. 그러나 없을 때 당당하라. 기회는 눈깜빡 하는 사이에 지나간다. 순발력을 키워라. 한 발만 앞서라. 모든 승부는 한 발자국 차이이다. 인색하지 말라. 인색한 사람에게는 돈도 야박하기 때문이다. 힘들어도 웃어라. 절대자도 웃는 사람을 좋아한다. 위대하라 그리고 남들을 위대하게 해주라. Be great and make other great.
1. 명확한 목표 설정
① 스마트(SMART) 목표 설정 : Specific (구체적) : 목표는 명확하고 구체적이어야 한다. Measurable (측정 가능) : 목표의 성취 여부를 측정할 수 있어야 한다. Achievable (달성 가능) : 현실적으로 달성 가능한 목표를 설정한다. Relevant (관련성) : 자신의 가치와 일치하는 목표를 선택한다. Time-bound (시간 제한) : 목표 달성을 위한 명확한 기한을 정한다.
2. 실행 계획 수립
① 단계별 계획 : 목표를 작은 단계로 나누어 매일, 매주, 매월 할 일을 계획한다. 매일의 우선순위를 정하고, 가장 중요한 일부터 해결한다.
3. 자기 관리 및 동기 부여
① 자기 관리 : 꾸준한 자기 관리를 통해 체력과 정신력을 유지한다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면 등을 통해 건강을 관리한다.
② 동기 부여 : 자기 긍정적인 언어를 사용하며 스스로를 격려한다. 성취한 작은 목표들을 축하하며, 성취감을 느낀다.
4. 지속적인 학습과 자기 계발
① 독서와 학습 : 목표와 관련된 서적을 읽고, 최신 트렌드를 학습한다. 전문가의 강연이나 세미나에 참석하여 인사이트를 얻는다.
② 네트워킹 : 목표와 관련된 분야의 사람들과 교류하며 정보를 공유한다. 멘토를 찾아 도움을 받는다.
5. 긍정적인 환경 조성
① 주변 환경 정리 : 생산적인 환경을 만들기 위해 작업 공간을 정리한다. 방해 요소를 최소화하여 집중력을 높인다.
② 지지 시스템 구축 : 긍정적이고 지지적인 사람들과 교류한다. 가족, 친구, 동료들에게 목표를 공유하고 지원을 받는다.
6. 성과 측정과 피드백
① 정기적인 리뷰 : 주기적으로 목표 달성 현황을 점검한다. 계획을 수정하고, 필요 시 새로운 전략을 도입한다.
② 피드백 수용 : 주변의 피드백을 열린 마음으로 받아들인다. 이를 토대로 개선점을 찾아 실행한다.
7. 인내와 끈기
① 장기적인 시각 : 목표 달성에 시간이 걸릴 수 있음을 이해하고 인내한다. 중도에 포기하지 않고 끝까지 지속하는 자세를 유지한다.
8. 창의적 문제 해결
① 브레인스토밍 : 다양한 아이디어를 모아 창의적으로 문제를 해결한다. 다양한 관점을 고려하여 혁신적인 해결책을 찾는다.
② 실험과 도전 : 새로운 방법을 시도하며 실패를 두려워하지 않는다. 실패를 학습 기회로 삼아 더 나은 방법을 찾는다.
이와 같은 전략을 통해 자신을 지속적으로 발전시키고 목표를 향해 나아간다. 우리 자신의 긍정적인 마음가짐과 강한 의지가 큰 도움이 될 것이다. 행운을 기원한다!
