이재명 더불어민주당 대표가 2024년 3월 22일 충남 당진 전통시장을 찾아 시민들에게 지지를 호소하며, “왜 중국을 집적거리나”라며 “대만해협이 뭘 어떻게 되든, 중국과 대만 국내 문제가 어떻게 되든 우리가 뭔 상관있나”라고 말했다. 이재명 대표는 “우리는 우리 잘살면 되는 것”이라고 했지만, 한반도 주변국 정세에 대한 제1야당 대표의 발언으로 적절한지 정치인으로 함량 미달이 아닌가?
이재명 대표는 “왜 중국을 집적거려요”라고 말한 뒤, 두 손을 맞잡는 동작을 해 보이며 “그냥 ‘셰셰'(謝謝·고맙다는 뜻), 대만에도 ‘셰셰’ 이러면 되지 뭐 자꾸 여기저기 집적거리나”라고 했다. 그는 “(중국과 대만의) 양안 문제, 우리가 왜 개입하나. 대만해협이 뭘 어떻게 되든, 중국과 대만 국내 문제가 어떻게 되든 우리가 뭔 상관있나”라며 “그냥 우리는 우리 잘 살면 되는 것 아닌가”라고 했다.
이재명 대표는 앞서 지난 19일 경기도 이천 유세에서도 “공연히 잘 있는 중국에 쓸데없이 과도하게 시비를 걸어서 관계를 악화시킬 필요가 없다”며 “대만해협을 갖고 그들이 싸우든 말든 우리는 ‘기존 질서를 존중한다’고 우아하게 한마디하고 넘어가면 된다.”고 했다.
또 이재명 대표는 “러시아에, 우크라이나에 우리가 왜 끼나. 우크라이나에 우리가 경도돼서 러시아와 척을 진 순간에 한반도 안보가 훨씬 나빠졌다”고 했다. 그는 “러시아가 북한하고 손을 잡고 더 가까워져서 군사 기술을 제공한다”며 “괜히 쓸데 없이 개입하고 과도하게 관여하고 강경책만 하다가 결국 사이만 나빠져서 우리만 손해봤다”고 했다. 러시아의 우크라이나 침공은 ‘모든 회원국은 다른 국가의 영토 보전이나 정치적 독립에 대한 무력의 위협이나 무력 행사를 삼간다’는 유엔 헌장 2조 4항에 정면으로 위배 된다는 점에서 비판받고 있다.
‘이웃한 강대국의 침략과 점령'이라는 아픈 역사를 겪어본 한국의 제1야당 대표로서 강대국의 무력 침공을 ‘남의 일’처럼 말하는 것이 적절한 인식인가? 잘못을 범하고도 반성하거나 사과하지 않고 부끄러운 줄 모르는 염치없는 사람, 온갖 반칙과 편법을 동원한 꼼수로 인생을 살아온 이기적이고 뻔뻔하며 후안무치한 사람들과의 관계에서 벗어나기 위한 전략과 방법은 다양하게 적용될 수 있습니다. 아래는 이러한 상황에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략입니다.
1. 자기를 보호하기 : 상대방의 불필요한 요구나 행동에 대해 자신을 보호하고 거부할 수 있는 능력을 키웁니다. 자신의 가치를 인정하고 중요하게 여기는 것이 중요합니다. ★ 간접적인 대응 : 직접적인 충돌이나 대면 대화를 피하고, 간접적인 방식으로 대응합니다. 이를 통해 갈등을 최소화하고 상대방과의 긴장을 덜 수 있습니다. ▶ 동조하지 않기 : 상대방의 태도나 행동에 동조하지 않고, 객관적인 시각을 유지합니다. 감정적인 영향을 최소화하고 논리적으로 대처합니다.
① 자기를 보호하기 ★ 자기 인정과 가치 확인 : 자기를 보호하기 위해서는 자신의 가치와 중요성을 명확히 이해하고 인정하는 것이 중요합니다. 자존감을 높이고 자신에게 자신감을 부여하는 방법을 찾습니다. ▶ 거부능력 강화 : 상대방의 불필요한 요구나 행동에 대해 거부할 수 있는 능력을 키우는 연습을 합니다. 명확하고 강력한 '아니오'를 표현하는 방법을 연습하고 활용합니다. ♣ 자기 인정과 가치 확인 : 자기를 보호하기 위해서는 자신의 가치와 중요성을 명확히 이해하고 인정하는 것이 중요합니다. 자존감을 높이고 자신에게 자신감을 부여하는 방법을 찾습니다.
② 간접적인 대응 ★ 간접적인 소통 : 직접적인 대면 대화나 충돌을 피하고, 간접적인 소통 방식을 선택합니다. 이메일이나 편지를 통해 의사를 전달하거나 중재자를 활용하는 등의 방법을 고려합니다. ▶ 긍정적인 거리 유지 : 상대방과의 관계를 유지하면서도 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 친절하고 예의 바른 태도를 유지하되, 상대방의 부담을 최소화합니다. ♣ 거부능력 강화 : 상대방의 불필요한 요구나 행동에 대해 거부할 수 있는 능력을 키우는 연습을 합니다. 명확하고 강력한 '아니오'를 표현하는 방법을 연습하고 활용합니다.
③ 동조하지 않기 ★ 객관적 시각 유지 : 감정적인 요소를 배제하고 객관적인 시각을 유지하는 것이 중요합니다. 상대방의 감정에 휩쓸리지 않고, 상황을 논리적으로 파악하고 대처합니다. ▶ 의사소통 방법 선택 : 객관적인 시각을 유지하면서도 상대방과의 대화를 원활히 할 수 있는 의사소통 방법을 선택합니다. 상황에 따라 직접적인 대화가 필요한 경우에는 상대방과 건설적인 대화를 시도합니다.
④ 자기 관리와 스트레스 관리 ★ 자기 관리 : 자신의 감정을 잘 관리하고, 스트레스를 관리하는 방법을 습득합니다. 적절한 휴식과 식사, 운동 등을 통해 건강한 상태를 유지하고 스트레스를 완화합니다. ▶ 스트레스 관리 : 갈등이나 어려운 상황에서도 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 찾습니다. 심호흡, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하고 안정성을 유지합니다.
이러한 전략과 방법을 통해 잘못을 범하고도 반성하거나 부끄러운 줄 모르는 이기적이고 뻔뻔하며 후안무치한 상대와의 관계에서 벗어나거나, 그와의 상호작용을 보다 건강하고 조절된 방식으로 이루어낼 수 있습니다.
2. 전문가의 조언과 지원 ★ 해당 상황을 전문가에게 상담하고 조언을 받습니다. 전문가의 지식과 경험을 통해 적절한 대응 전략을 수립하고 실행할 수 있습니다. ▶ 지원체계 활용 : 가족, 친구, 동료, 상담사 등 지원체계를 활용하여 상담이나 조언을 구합니다. 외부의 도움을 받으면서 상황을 이해하고 대응하는데 도움을 받을 수 있습니다.
① 적절한 전문가 선택 ★ 분야별 전문가 : 상황에 적합한 분야의 전문가를 선택합니다. 예를 들어, 심리적인 도움이 필요하다면 상담사나 심리학 전문가를 찾습니다. ▶ 신뢰할 수 있는 전문가 : 신뢰할 수 있는 전문가를 찾는 것이 중요합니다. 이는 전문성과 경험뿐 아니라 신뢰할 수 있는 평판과 인지도를 갖춘 전문가를 의미합니다.
② 정보 공유와 상담 ★ 개인적 상담 : 선택한 전문가와 개인적인 상담 시간을 가집니다. 개인 상담을 통해 상황을 세부적으로 이해하고 전문가의 조언을 받을 수 있습니다. ▶ 열린 대화 : 개방적이고 솔직한 대화를 통해 내적 갈등이나 문제를 공유합니다. 전문가에게 내면의 감정과 고민을 털어놓고 조언을 듣습니다.
③ 자원과 지원체계 활용 ★ 가족, 친구, 동료 : 가족이나 친구, 동료와 상황을 공유하고 조언을 구합니다. 그들의 지원과 조언은 상황을 이해하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. ▶ 상담 기관 및 단체 : 상담 기관이나 지원 단체를 활용하여 전문적인 상담을 받을 수 있습니다. 이들은 심리적, 법적, 사회적인 다양한 문제에 대한 지원을 제공합니다.
④ 목표와 계획 수립 ★ 목표 설정 : 전문가와 함께 목표를 설정하고 그에 따른 계획을 수립합니다. 명확한 목표와 실행 가능한 계획은 문제 해결을 위한 중요한 기반이 됩니다. ▶ 일정적인 상담 : 정기적인 상담 일정을 유지하고 전문가의 지속적인 지원을 받습니다. 상황의 진행과 변화에 따라 상담 일정을 조정하고 필요한 지원을 받습니다.
이러한 전략과 방법을 통해 전문가의 조언과 지원을 최대한 활용하여 상황을 분석하고 적절한 대응 전략을 마련할 수 있습니다. 이때 상담의 비밀성과 신뢰성을 중요시하여 상담 과정을 진행하는 것이 좋습니다.
3. 평화적인 대화와 타협 ★ 갈등 상황에서도 평화적인 대화와 타협을 시도합니다. 상대방과의 대화를 통해 서로의 의견을 이해하고 합의점을 찾는 데 노력합니다. ▶ 도움을 청하는 것에 주의 : 상대방에게 도움을 청하는 것에 신중해야 합니다. 그에 대한 책임이나 의무를 명확히 정의하고, 상대방의 기대와 요구에 대해 현실적으로 대처합니다.
① 존중과 이해 ★ 존중 : 상대방의 의견과 감정을 존중합니다. 상대방을 비판하지 않고, 그들의 관점과 감정을 이해하려는 자세를 보여줍니다. ▶ 이해 : 상대방의 입장을 듣고 이해하는 것이 중요합니다. 그들의 관점을 듣고 공감하여 상대방과의 신뢰와 이해를 증진시킵니다.
② 능력과 한계 인식 ★ 능력 인식 : 자신의 능력과 한계를 인식하고 솔직하게 표현합니다. 갈등 상황에서도 자신의 입장을 명확히 전달하되, 상대방의 의견에도 열린 자세를 유지합니다. ▶ 도움을 청할 때 : 상대방에게 도움을 청할 때에는 신중해야 합니다. 도움을 요청할 때 상대방의 부담을 고려하고, 그에 따른 책임과 의무를 명확히 이해합니다.
③ 갈등 해결을 위한 대화 방법 ★ 연민적 대화 : 상대방의 감정과 상황을 이해하기 위해 연민적인 대화를 시도합니다. 갈등을 해결하는 데에는 감정적인 이해와 연결이 중요합니다. ▶ 객관적 분석 : 문제를 객관적으로 분석하고, 갈등의 본질을 파악하여 해결책을 모색합니다. 주관적인 감정보다는 사실과 데이터를 기반으로 대화합니다.
④ 합의와 타협 ★ 공동 이익 탐색 : 합의점을 찾기 위해 상대방과 함께 공동 이익을 탐색합니다. 서로가 얻을 수 있는 이점을 중시하여 타협과 합의를 이룹니다. ▶ 합리적 대화 : 갈등 상황에서는 감정에 휘둘리지 않고 합리적인 대화를 지향합니다. 문제 해결을 위해 필요한 조건과 조치를 협상합니다.
이러한 전략과 방법을 통해 평화적인 대화와 타협을 추구하며, 상대방과의 관계를 유지하고 해결책을 찾아 나갈 수 있습니다.
4. 자기보호와 경계 설정 ★ 자신을 보호하기 위해 필요한 경계를 설정하고 유지합니다. 이를 통해 상대방의 부적절한 행동에 대처할 수 있습니다.▶ 명확한 의사 표현: 상대방에게 자신의 감정과 입장을 명확하게 전달합니다. 불만이나 불편한 감정이 있을 경우 열린 대화를 통해 해결하려 노력합니다.
① 자기보호를 위한 자각 ★ 자신의 가치 인식 : 자기를 소중히 여기고 자신의 권리와 가치를 인정하는 것이 중요합니다. 자기보호를 위해선 자신이 무엇을 원하고 필요로 하는지를 명확히 이해해야 합니다. ▶ 경계 설정 : 자기보호를 위해 필요한 경계를 설정하고 유지하는 것이 중요합니다. 어디까지가 나의 영역이며 상대방의 영역인지를 분명하게 이해하고 행동합니다.
② 명확한 의사 표현 ★ 솔직하고 명확한 의사 표현 : 상대방에게 자신의 감정과 입장을 솔직하고 명확하게 전달합니다. 감정이나 불만이 있을 경우, 감정을 억누르지 않고 열린 대화를 통해 솔직하게 표현합니다. ▶ 비언어적 표현 : 말뿐만 아니라 비언어적인 요소도 중요합니다. 자세, 표정, 목소리 등을 통해 자신의 감정을 표현하고 상대방과 소통합니다.
③ 거부와 타협 ★ 거부의 표현 : 자신의 경계를 넘어가는 요구나 행동에 대해 명확하게 거부합니다. 거절의 방법과 이유를 상대방에게 설명하고 협의합니다. ▶ 타협과 합의 : 상대방과의 대화를 통해 서로의 요구사항과 우려를 이해하고 합리적인 타협점을 찾습니다. 상대방의 의견을 경청하고 합의를 위해 노력합니다.
④ 자기존중과 심리적 안정 ★ 자기존중감 유지 : 상대방의 행동에 의해 자신의 자존감이 흔들릴 때도 자신을 존중하고 용기를 가져야 합니다. 상대방의 부적절한 행동에도 자신을 보호하고 존중합니다. ▶ 심리적 안정을 위한 활동 : 자기보호를 위해 심리적인 안정을 유지하는 것이 중요합니다. 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하고 심리적 안정을 유지합니다.
이러한 전략과 방법을 통해 자기보호와 경계 설정을 효과적으로 이룰 수 있습니다. 상대방과의 대화에서 자신의 입장을 확고하게 표현하고, 서로에게 존중과 이해를 바탕으로 타협점을 찾는 데 주력하면 됩니다.
5. 자기계발과 성장 ★ 자기를 발전시키고 성장하는 데 집중합니다. 자기개발을 통해 자신의 능력과 자신감을 키우고, 어떤 상황에서도 안정적으로 대처할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요합니다. ▶ 자기 강화와 개발 : 자기 자신을 강화하고 발전시키는 것에 집중합니다. 새로운 기술, 지식, 혹은 취미를 통해 자기 개발에 힘쓰면서 긍정적인 변화를 이끌어냅니다.
① 목표 설정과 계획 수립 ★ 구체적인 목표 설정 : 어떤 분야에서 성장하고 싶은지 구체적으로 목표를 설정합니다. 예를 들어, 새로운 기술 습득, 외국어 학습, 건강 관리 등 다양한 목표를 세울 수 있습니다. ▶ 계획 수립 : 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우고 일정을 관리합니다. 계획에는 단계별로 세부적인 활동과 학습 방법을 포함시킵니다.
② 자기 계발 활동 ★ 독서와 학습 : 책을 읽거나 온라인 강의를 통해 새로운 지식을 습득하고 전문성을 향상시킵니다. 전문가들의 블로그, 유튜브 채널 등을 활용하여 정보를 얻습니다. ▶ 스킬 향상 : 자신이 관심 있는 분야나 직무에 필요한 스킬을 개발합니다. 온라인 강의, 워크숍, 세미나 등을 참여하고 연습을 통해 실력을 향상시킵니다. ♣ 취미 활동 : 스트레스 해소와 창의성 향상을 위해 취미 활동을 통해 자기 계발을 추구합니다. 예를 들어, 미술, 음악, 요리, 운동 등 다양한 취미를 즐기면서 자신을 발전시킵니다.
③ 자기 강화와 자아 인식 ★ 긍정적인 마인드 : 자기에 대한 긍정적인 태도를 유지하고 자신의 장점을 인식합니다. 실패와 부족함을 통해 배우고 성장할 수 있는 기회로 바라봅니다. ▶ 자기 성찰 : 주기적인 자기 성찰을 통해 자신의 강점과 약점을 파악하고 개선할 부분을 발견합니다. 자기 인식을 향상시키며 성장의 기반을 다집니다.
④ 효율적인 시간 관리와 자기관리 ★ 우선순위 설정 : 중요한 일에 집중하고 우선순위를 정해서 시간을 투자합니다. 자기계발을 위한 시간을 확보하고 효율적으로 활용합니다. ▶ 건강 관리 : 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 체력과 면역력을 유지하며, 정신적인 안정을 취할 수 있도록 합니다.
이러한 전략과 방법을 통해 자기계발과 성장에 효과적으로 나아갈 수 있습니다. 주변 환경의 지원과 자기 자신에 대한 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다.
6. 타인의 시각을 이해하고 수용 ★ 상대방의 시각과 감정을 이해하려 노력하고, 필요한 경우 상대방의 의견을 수용하고 존중합니다. 이는 갈등을 완화하고 관계를 개선하는데 도움이 됩니다. ▶ 신중한 대화와 경계 설정 : 뻔뻔하고 후안무치한 행동에 대해 신중하게 상대방과 대화합니다. 명확한 경계를 설정하고 필요한 경우 유연하게 대처합니다.
① 존중과 이해 ★ 열린 마음으로 듣기 : 상대방의 이야기를 들을 때 선입견을 갖지 않고 열린 마음으로 들어줍니다. 이는 상대방의 감정과 의견을 이해하는 데 도움이 됩니다. ▶ 비판을 삼가기 : 상대방의 의견에 대해 비난하지 않고 그 의견에 대한 배경과 이유를 이해하려 노력합니다. 비판보다는 건설적인 피드백을 제공하는 것이 중요합니다.
② 적극적인 소통 ★ 질문과 이해를 표현 : 상대방의 시각을 이해하기 위해 질문을 하고 그에 대한 깊이 있는 대화를 통해 상대방의 감정과 의도를 파악합니다. ▶ 감정적인 연결 : 상대방의 감정을 공감하고 인정해줌으로써 상호 간의 신뢰와 이해를 증진시킵니다.
③ 경계 설정과 유연한 대처 ★ 명확한 의사 표현 : 자신의 의견이나 감정을 명확하게 표현하여 상대방에게 이해시켜줍니다. 이는 건강한 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다. ▶ 유연한 태도 : 필요한 경우에는 상대방의 의견을 수용하고 합의점을 찾는 데 노력합니다. 유연성을 유지하면서도 자신의 가치와 경계를 지키는 것이 중요합니다.
④ 합리적인 접근 ★ 객관적인 판단 : 상황을 객관적으로 판단하고 감정에 휩싸이지 않도록 합니다. 객관적인 시각을 유지하면서 상대방과의 관계를 발전시킬 수 있습니다. ▶ 솔루션 제안 : 갈등 상황이나 문제가 발생할 때는 상대방과 함께 문제 해결을 위한 솔루션을 제안하고 협력하여 해결해 나갑니다.
위 전략과 방법을 통해 타인의 시각을 이해하고 수용하는 데 성공하여, 건강하고 긍정적인 대인관계를 유지하고 발전시킬 수 있습니다.
7. 자기존중과 윤리적 행동 ★ 자신의 가치와 원칙을 지키면서 윤리적인 행동을 펼칩니다. 상대방의 행동에 영향을 받지 않고 자기 존중을 유지하는 것이 중요합니다. ▶ 거래의 외각에서 관찰 : 상황이나 상대방의 행동을 거래의 외각에서 관찰하며 객관적인 판단을 내리는 연습을 합니다. 개인적인 감정에 휩쓸리지 않고 상황을 분석할 수 있습니다.
① 가치와 원칙의 인식 ★ 자기 존중 강화 : 자신의 가치와 원칙을 명확히 인식하고 그에 따라 행동하는 것이 중요합니다. 자기를 존중하고 소중히 여기는 마음가짐이 윤리적인 행동에 기반이 됩니다. ▶ 윤리적 가이드라인 설정 : 개인적인 윤리적 가이드라인을 설정하고, 어떤 상황에서도 이를 지키려는 노력을 합니다.
② 거래의 외각에서 관찰 ★ 객관적 관점 채택 : 상황이나 상대방의 행동을 객관적으로 관찰하는 연습을 합니다. 개인적인 감정에 휩쓸리지 않고 상황을 분석하고 판단할 수 있습니다. ▶ 객체화 기법 활용 : 거래의 외각에서 관찰하는 것은 객체화 기법을 활용하는 것과 연결됩니다. 자신의 감정을 한 걸음 떨어져서 관찰하여 객관적인 판단을 내릴 수 있습니다.
③ 윤리적 선택과 대처 ★ 합리적 판단 : 객관적인 시각과 윤리적인 가치를 고려하여 상황에 적절하고 윤리적인 선택을 합니다. 상대방의 행동이나 요구가 자신의 가치와 원칙에 어긋날 경우에도 자신을 지키는 방법을 찾습니다. ▶ 성찰과 피드백 : 행동 후에는 자신의 선택과 행동을 성찰하고, 다른 이의 피드백을 받아보는 것이 중요합니다. 이를 통해 더 나은 결정을 내리고 성장할 수 있습니다.
④ 자기존중 강화를 위한 노력 ★ 자기계발 활동 : 자기존중을 높이기 위해 자기계발 활동을 통해 자기 자신을 발전시킵니다. 취미 활동, 독서, 학습 등을 통해 내적 성장을 이룰 수 있습니다. ▶ 자기관리 : 신체적, 정신적 건강을 유지하고 스트레스 관리를 통해 자신의 감정을 조절하고 자기관리를 할 수 있습니다.
이러한 전략과 방법을 통해 자기존중과 윤리적 행동을 유지하고, 어떤 상황에서도 안정적이고 적절한 대처를 할 수 있습니다. 상황에 따라 다양하게 적용될 수 있으며, 실제 상황에서는 유연하게 대응해야 합니다. 상황을 잘 판단하고 적절한 전략을 선택하여 상대방과의 관계를 조절하고 보호하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 뻔뻔하고 후안무치한 사람들과의 관계에서 더 나은 방향으로 나아갈 수 있을 것입니다.
