인생이란 멋진 것이다. 오늘 창조하는 삶(Creative Life)으로 좋은 일이 생긴다. 나는 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다. 미래에 대한 구체적인 계획을 세우고 오늘 실행함으로써 즐거움을 만끽한다. 이를 위해 후회스럽고 불만스러운 과거와 단호하게 작별을 고하려는 결단이 필요하다. 시간은 고여 있는 샘물이 아니라 매 순간 흐르는 강물과 같다.
현재를 성공적으로 수행하기 위해서는 미래지향적이고 창조적인 말투를 습관화 해야 한다. 사용하는 언어를 품격 있게 바꾸기만 해도 감동은 물론 감탄과 감격을 주는 매력적이고 창조적인 사람으로 거듭난다. 우리 자신이 하는 말은 자신을 세상에 알리는 광고판이다. 나를 바꾸고 보다 나은 내일 풍요로운 미래를 창조하고 싶은가? 내 삶을 혁명적으로 바꾸는 구체적인 방법을 배우고 싶은가? 글로벌리더 창조경영자 과정에 등록하라.
비결은 과거 시제가 아니라 현재 시제, 나아가 미래 시제로 말하는 것이다. 그러니 흘러간 과거보다는 다가올 미래를 바라보며 창조적이고 긍정적인 말을 하도록 하자. 변화하는 시간 속에서 주체적인 삶을 살아가고자 한다면, 일단 흘러간 시간에는 크게 마음을 쓰지 않는 것이 좋다. 과거를 아쉬워하고 그리워하는 말투를 과감히 버리고 미래를 꿈꾸는 말투로 바꾸는 것이다. 아무리 신경이 쓰이고 마음이 걸린다 해도 과거에 머무르면 시간낭비로 허송하는 것이다.
번민하는 지금 오늘 이 순간은 찬란하고도 새로운 소중한 시간이 끊임없이 흘러가고 있기 때문이다. 과거를 제대로 떠나보낼 수 있을 때 우리는 비로소 새롭고 창조하는 삶으로 인생을 만끽하며 살아갈 수 있다. "나는 사람들로부터 존경받는 리더가 될 거야.", "나는 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파한다." 이처럼 시제 하나만 바꾸어도 그것을 말하는 사람의 의식은 미래를 향해 정렬된다.
의식이 미래를 향하면 생각과 행동까지도 이에 맞추어 변화하기 시작한다. 말이 생각과 의식을 규정하기 때문이다. 이를 통해 우리는 현재의 삶을 창조적이고 건설적으로 변화시킬 수 있다. 보다 나은 내일, 풍요로운 미래를 위한 초석을 쌓아나가는 것이다. 우리 자신의 인생을 멋지고 창조하는 삶으로 쟁취해 나갈 책임이 있다. 낙관적이고 창조적인 사람들은 무기력에 저항한다. 창조경영자는 실패해도 쉽게 위축되지 않고 쉽게 포기하지 않는다.
누구나 좋은 습관을 통해 더욱 긍정적이고 창조하는 삶을 살고 싶어 한다. 낙관적이고 창조적인 말투가 인생을 바꾼다. 설령 여러 차례 실패를 겪더라도, 자포자기하지 말고 긍정적이고 창조적인 말투로 무장하자. 그러면 언제든 다시 도전할 힘과 용기를 얻을 수 있다.
▣ 미래를 밝게 만드는 전략과 방법
1. 현재 시제와 미래 시제로 말하기 ① 전략 : 과거의 부정적인 경험에 너무 많은 시간을 할애하는 대신 현재와 미래에 집중하여 긍정적인 말을 사용합니다. ② 방법 ⓐ 의식적인 언어 선택 : 과거 대신 현재와 미래에 관련된 긍정적인 언어를 선택하여 사용합니다. ⓑ 미래 지향적인 목표 설정 : 목표를 세울 때 현재의 상황보다는 미래의 성취에 초점을 맞춥니다.
2. 과거에 대한 마음의 변화 ① 전략 : 과거의 아쉬움과 후회 대신 과거를 수용하고 미래에 집중합니다. ② 방법 ⓐ 과거 정리 : 과거의 부정적인 감정을 정리하고 수용하여 마음의 짐을 덜어냅니다. ⓑ 미래에 집중 : 과거 대신 미래의 가능성에 집중하여 더 나은 삶을 만들기 위한 계획을 세웁니다.
3. 창조적이고 긍정적인 태도 유지 ① 전략 : 미래를 밝게 만들기 위해 창조적이고 긍정적인 태도를 유지합니다. ② 방법 ⓐ 긍정적인 생각 유도 : 주변 환경과 자신의 생각을 긍정적으로 바꾸는 데 집중합니다. ⓑ 창의적인 해결책 탐색 : 문제에 직면했을 때 창의적이고 긍정적인 해결책을 찾습니다.
4. 미래를 위한 계획과 실행 ① 전략 : 미래에 대한 명확한 계획을 세우고 그에 따라 실행합니다. ② 방법 ⓐ 구체적인 목표 설정 : 미래에 이루고자 하는 목표를 세우고 그것을 구체화하여 계획을 세웁니다. ⓑ 일일 실행 : 매일 작은 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 행동합니다.
5. 현재를 즐기고 감사하며 살기 ① 전략 : 현재의 순간을 즐기고 감사하는 마음을 가지며 삶을 삽니다. ② 방법 ⓐ 매일 감사의 태도 : 매일 하루를 시작할 때나 마무리할 때 감사의 마음을 가지고 생각합니다. ⓑ 현재에 집중 : 현재의 순간을 최대한 즐기고, 현재에 집중하여 더 나은 미래를 만들기 위해 노력합니다.
6. 실패에 대한 긍정적인 태도 유지 ① 전략 : 실패를 경험하더라도 긍정적인 태도를 유지하고 다시 일어서는 능력을 기르습니다. ② 방법 ⓐ 실패의 긍정적인 측면 찾기 : 실패에서 배운 점과 성장할 수 있는 기회를 찾아 긍정적인 측면을 발견합니다. ⓑ 다시 일어서기 : 실패에도 불구하고 다시 도전하여 성공을 이루는 데 집중합니다.
위의 전략과 방법을 통해 현재와 미래를 밝게 만들고 긍정적인 변화를 이끌어내세요. 주어진 전략을 실천하고 지속적으로 발전하는 자세를 유지하여 미래의 성취와 행복을 위한 길을 걸어나가길 바랍니다.
우리는 자신에게 많은 칭찬을 해 줌으로써 좋은 컨디션을 유지하고 흥이 나고 의욕이 증진되어 신바람나게 살아갈 수 있다. 자기 칭찬은 자기계발과 행복에 큰 효과를 발휘한다. 내 안에 나도 모르게 잠들어 있던 잠재능력이라는 거인을 깨우고, 커다란 고래를 춤추게 하는 것이다. 과거의 나를 버리고 새로운 나로 변화시키기 위해서는 자신에게 자주 칭찬하고, 창조적인 자기 선언을 하는 것이 좋다. 자신을 칭찬하면서 기운을 내어 꾸준하게 실천하는 것이 성공과 행복의 비결이다.
"나는 할 수 있다. 나는 성실한 내가 자랑스럽다. 나는 글로벌리더 창조경영자이다. 백만불짜리 웃음에 선견선비(先見先備)하는 지혜의 눈으로 창조경영자 1만 2천명 육성한다. 정직하고 창조하는 삶을 살아가는 나는 진실해! 나는 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡(坊坊曲曲)에 전파한다." 이처럼 자기 선언을 하다보면 진짜 그런 것처럼 느껴지면서 만족스럽고 행복해 진다.
자신감을 키우고 싶은가? 그렇다면 자주 자기 어깨를 두드리며 칭찬을 해주자. 자기 칭찬은 마음의 건강을 살찌우는 보약이다. 단 자기 칭찬과 자기 선언을 제대로 하려면 연습 또한 필요하다. 왜냐하면 연습이 완전함을 만들기 때문이다. 자신감을 키우는 방법은 잘못된 경험도 자만심도 아닌 중용에서 나오기 때문이다. 이처럼 자기 자신을 과소 평가하지도, 과대평가하지도 않는 적절한 중용이 자기 칭찬의 핵심이다.
▣ 자기 칭찬과 자기 선언을 강화하는 전략과 방법
1. 일상적인 자기 칭찬을 통한 긍정적인 태도 강화 ① 전략 : 매일 일어날 때와 자기의 일을 끝낼 때 자신에게 칭찬을 해주는 습관을 형성합니다. ② 방법 ⓐ 일일 명언 : 매일 아침 명언을 읽으면서 자신에게 칭찬과 격려의 말을 해줍니다. ⓑ 칭찬 다이어리 : 매일 자기 칭찬을 기록하는 다이어리를 작성하여 긍정적인 에너지를 축적합니다.
2. 자기 선언문의 작성과 반복 ① 전략 : 자기 선언문을 작성하고 이를 반복하여 내면에 깊이 각인시킵니다. ② 방법 ⓐ 목표 설정 : 자신이 달성하고자 하는 목표와 가치를 기반으로 자기 선언문을 작성합니다. ⓑ 반복 연습 : 매일 자기 선언문을 소리내어 읽거나 쓰면서 내면에 깊이 반복합니다.
3. 진실하고 긍정적인 자기 대화 ① 전략 : 자기 대화를 통해 자신과 솔직하게 소통하고 긍정적인 생각을 유지합니다. ② 방법 ⓐ 긍정적인 질문 : 자신에게 긍정적인 질문을 하며 자기 대화를 시작합니다. 예를 들어, "나는 어떤 일에서 성공했나요?"와 같은 질문을 합니다. ⓑ 자기 찬양 : 자신에게 스스로 칭찬하고 감사하는 말을 해줍니다.
4. 자기 칭찬과 자기 선언의 외부 시각화 ① 전략 : 자기 칭찬과 자기 선언을 시각적으로 보여줌으로써 내면 강화를 이룹니다. ② 방법 ⓐ 명언 포스터 : 자기 칭찬이나 자기 선언문을 담은 명언 포스터를 작성하여 주변에 걸어놓습니다. ⓑ 전화벨 칭찬 : 자기 칭찬을 듣고 싶을 때 전화벨 소리를 설정하여 주기적으로 들으면서 자기 칭찬을 해줍니다.
5. 자기 칭찬과 자기 선언의 지속적인 실천 ① 전략 : 자기 칭찬과 자기 선언을 꾸준히 실천하여 습관화합니다. ② 방법 ⓐ 일일 일정에 포함 : 매일 정해진 시간에 자기 칭찬과 자기 선언을 실천하는 것을 일일 일정에 포함시킵니다. ⓑ 지속적인 반복 : 꾸준한 반복을 통해 자기 칭찬과 자기 선언을 지속적으로 실천합니다.
위의 전략과 방법을 통해 자기 칭찬과 자기 선언을 강화하고 긍정적인 마음가짐을 유지하세요. 이를 통해 자신의 자아를 더욱 믿고 성장할 수 있을 것입니다.
우리는 끊임없이 자신과 대화를 나누며 무엇을 할 것인지 또 무엇을 해야할 것인가? 지시를 내린다. 자기 대화는 스트레스를 줄여주며, 생각과 감정을 가려내는 데 도움이 된다. 또 좋은 컨디션을 유지하고 최적의 창조하는 삶(Creative Life)으로 집중하고 기억하게 만든다.
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