생각을 명료하게 하고, 우선 순위를 정하면 혼란을 질서로 바꿔준다. 목표를 성취하는 최종 시한을 정하고 행동계획을 세우라. 인생에서 원하는 것들에 대한 진지한 욕구를 갖는 것이다. 취하고자 하는 행동에 대한 명확한 지식과 행동을 취하게 될 순서에 대한 지식은 최상의 자신감을 준다. 내가 지금 어디에 있는지 그리고 내가 가고 싶은 곳이 어디인지 알 수 있을 만큼 나의 생각이 명료하게 정의되어 있는가? 내 목표를 달성하기 위하여 나와 내 능력에 대한 최상의 자신감이 있는가?
행동을 지배하는 습관과 태도를 함양하는 실제적 지식과 경험을 쌓아가는 동안 자신감이 급속히 증대된다. 어떤 장애나 비판이나 환경에도 불구하고 또 남들이 뭐라고 말하거나 생각하거나 상관하지 않고 자신의 계획을 추진해 나갈 수 있는 굳은 결의와 결기를 계발해 내는 것이다. 글로 작성된 세부적인 성취 계획과 최종 시한을 가지고 있는가? 나 스스로 세운 목표를 달성하고 싶은 불타는 욕구가 있는가? 다른 사람이 뭐라고 말하고 생각하든 나의 계획을 실천할 호연지기(浩然之氣)와 결기(決起)가 있는가?
위의 문제 해결과 목적을 창조적이고 효과적으로 이루기 위해 다음과 같은 전략과 방법을 제안한다.
1. 생각 명료화와 우선순위 정하기
① 명확한 목표 설정 ㉮ 목표 정의 : SMART 원칙을 사용하여 명확한 목표를 설정한다. 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성 있으며 시간 제한이 있는 목표를 설정한다. ㉯ 목표 시각화 : 목표를 시각적으로 표현한다. 예를 들어, 비전 보드(vision board)를 만들어 목표를 눈으로 볼 수 있도록 한다.
② 우선순위 결정 ㉮ 긴급도와 중요도 매트릭스 : 아이젠하워 매트릭스를 사용하여 할 일들을 긴급성과 중요성에 따라 분류한다. 이를 통해 우선순위를 명확히 할 수 있다. ⓐ 긴급하고 중요한 일. ⓑ 중요하지만 긴급하지 않은 일. ⓒ 긴급하지만 중요하지 않은 일. ⓓ 긴급하지 않고 중요하지 않은 일.
2. 최종 시한 설정과 행동계획 세우기
① 목표 달성 시한 설정 ㉮ 역방향 계획 수립 : 최종 목표에서부터 역순으로 계획을 세운다. 각 단계에 필요한 시간을 계산하고 마감 시한을 설정한다. ㉯ 주기적 검토 : 정기적으로 목표 진행 상황을 검토하고, 필요한 경우 계획을 수정한다. ㉰ 즉시 실천 : 당장 한다. 즉시 실천한다. 안 되면 될 때까지 되면 더 잘될 때까지 한다. 나는 날마다 모는 면에서 점점 더 좋아지고 있다.
② 구체적인 행동계획 ㉮ 단계적 행동계획 : 목표 달성을 위한 세부적인 행동 계획을 작성한다. 각 단계별로 필요한 작업을 구체적으로 나열한다. ㉯ 작업 분할 : 큰 작업을 작은 작업으로 분할하여 관리하기 쉽게 만든다. 이를 통해 작은 성취감을 지속적으로 느낄 수 있다.
3. 자신감과 동기 부여
① 자신감 증대 ㉮ 작은 성취 경험 : 작은 목표를 설정하고 이를 달성함으로써 자신감을 쌓아나간다. 작은 성공들이 쌓이면 큰 목표에 대한 자신감도 증가한다. ㉯ 자기 긍정 문구 : 긍정적인 자기 암시 문구를 사용하여 자신감을 높인다. 예를 들어, "나는 할 수 있다", "나는 목표를 달성할 능력이 있다"와 같은 문구를 반복한다.
② 동기 부여 강화 ㉮ 내적 동기 부여 : 목표가 자신의 가치와 일치하는지 확인한다. 목표가 자신의 가치와 일치하면 더 큰 동기 부여를 받을 수 있다. ㉯ 보상 시스템 : 목표를 달성했을 때 자신에게 보상을 준다. 이를 통해 목표 달성에 대한 동기 부여를 유지할 수 있다.
4. 굳은 결의와 결기 함양
① 굳은 결의 ㉮ 장기적 비전 설정 : 장기적인 비전을 설정하고 이를 통해 단기적인 어려움을 극복할 수 있는 동기 부여를 얻는다. ㉯ 결의 다짐 : 정기적으로 자신의 결의를 다지는 시간을 가진다. 예를 들어, 매일 아침 자신에게 다짐의 말을 전한다.
② 결기 함양 ㉮ 어려움 극복 경험 : 과거에 어려움을 극복했던 경험을 떠올리고, 이를 통해 현재의 도전에 맞서도록 한다. ㉯ 멘토링 : 멘토를 찾아 그들의 경험과 조언을 통해 자신감을 얻고 결기를 강화한다.
5. 호연지기와 결기 실천
① 호연지기(浩然之氣) ㉮ 명상과 심신 수련 : 명상이나 심신 수련을 통해 마음의 평정을 유지하고, 외부의 비판에 흔들리지 않는 강한 내면을 기른다. ㉯ 자기 관리 : 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식을 통해 신체적, 정신적 건강을 유지한다.
② 결기 실천 ㉮ 실행력 강화 : 작은 일이라도 계획한 일을 실행에 옮기는 연습을 한다. 작은 실행력도 쌓이면 큰 실행력으로 발전한다. ㉯ 자신에게 도전 : 새로운 도전 과제를 설정하고 이를 해결해 나가는 과정을 통해 결기를 기른다.
6. 지속적인 자기 계발
① 학습과 성장 ㉮ 계속 학습 : 새로운 지식과 기술을 습득하기 위해 지속적으로 학습한다. 온라인 강의, 책, 세미나 등을 통해 계속해서 배우는 자세를 유지한다. ㉯ 다양한 경험 : 다양한 경험을 통해 자신의 시야를 넓히고, 이를 통해 창의적 사고와 문제 해결 능력을 키운다.
② 피드백과 개선 ⓐ 피드백 받기 : 정기적으로 피드백을 받아 자신의 강점과 약점을 파악한다. 이를 통해 지속적으로 개선해 나간다. ⓑ 자기 평가 : 주기적으로 자신의 목표 달성 과정을 평가하고, 필요한 경우 전략을 수정한다.
이러한 전략과 방법을 통해 자신의 목표를 명확히 하고, 자신감을 높이며, 꾸준히 행동 계획을 실행해 나가길 바라는 마음 간절하다. 지속적인 노력과 결의가 성공으로 이어질 것이다.
7. 개인적 성공을 이루기 위해 자기 확신, 목표 달성, 멘토링을 효과적으로 활용하는 전략과 방법을 제안한다.
① 누구라도 개인적 성공을 누릴 자격이 있다. ㉮ 자기 확신과 자신에 대한 신뢰와 긍지를 가진다. 긍정적인 자기 대화를 통해 자신감을 키운다. 자신감과 긍정적인 자기 대화 ⓐ 강점 목록 작성 : 자신의 강점을 나열하고, 이를 자주 읽어보며 자신감을 강화한다. ⓑ 성취 기록 : 과거의 성공 경험을 기록하고, 필요할 때마다 이를 되돌아보며 자신에 대한 긍지를 높인다.
㉯ 긍정적인 자기 대화 ⓐ 긍정적 자기 암시 : 매일 긍정적인 자기 암시 문구를 반복한다. 예를 들어, "나는 유능하고, 내 목표를 달성할 수 있다" 같은 문구를 사용한다. ⓑ 비판적 사고 배제 : 스스로에 대한 비판적 사고를 배제하고, 긍정적인 면에 집중한다.
② 목표 달성 : 계획 수립과 실천 설정한 목표를 달성하기 위해 계획을 세우고, 실천한다. 작은 성공을 축하하며 동기부여를 유지한다. ㉮ 목표 설정 ⓐ SMART 목표 : 구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성 있고 시간 제한이 있는 목표를 설정한다. ⓑ 목표 시각화 : 목표를 시각적으로 표현하여 자주 볼 수 있는 곳에 둔다. 비전 보드를 만드는 것도 좋은 방법이다.
㉯ 계획 수립 ⓐ 단계적 계획 : 목표를 작은 단계로 나누어 각 단계별로 구체적인 계획을 세운다. ⓑ 행동 리스트 작성 : 매일, 매주, 매월의 할 일을 리스트로 작성하여 체계적으로 관리한다.
㉰ 실천과 동기부여 ⓐ 작은 성공 축하 : 작은 목표를 달성할 때마다 스스로를 축하하고 보상을 준다. 이를 통해 지속적인 동기부여를 유지한다. ⓑ 진행 상황 점검 : 주기적으로 목표 진행 상황을 점검하고, 필요시 계획을 수정한다.
③ 멘토링 : 배움과 지도 멘토를 찾거나 롤 모델을 통해 배움을 얻고, 자신이 다른 사람에게 멘토가 되어줄 수도 있다. ㉮ 멘토 찾기 ⓐ 롤 모델 탐색 : 자신의 분야에서 성공한 롤 모델을 찾아 그들의 경험과 조언을 배우는 방법을 모색한다. ⓑ 멘토링 프로그램 : 멘토링 프로그램이나 네트워킹 이벤트에 참여하여 멘토를 찾는다.
㉯ 멘토의 역할 ⓐ 정기적 만남 : 멘토와 정기적으로 만나 목표 설정, 문제 해결, 경력 개발에 대한 조언을 받는다. ⓑ 피드백 수용 : 멘토의 피드백을 적극적으로 수용하고, 이를 통해 자신의 계획을 개선한다.
㉰ 자신이 멘토가 되기 ⓐ 경험 공유 : 자신의 경험과 지식을 후배나 동료에게 공유한다. 이를 통해 더 큰 만족감을 얻고, 자신의 목표를 명확히 할 수 있다. ⓑ 지속적 지원 : 멘티에게 지속적으로 지원하고 조언을 제공하며, 그들의 성장 과정을 돕는다.
④ 추가 전략과 방법 ㉮ 자기 계발 ⓐ 지속적 학습 : 새로운 기술이나 지식을 습득하기 위해 계속해서 배우고 성장한다. 온라인 강의, 독서, 세미나 참석 등을 통해 학습을 지속한다. ⓑ 다양한 경험 : 새로운 경험을 통해 시야를 넓히고 창의적 사고를 기른다.
㉯ 네트워킹 ⓐ 교류 활성화 : 다양한 사람들과의 네트워킹을 통해 새로운 기회를 모색하고, 자신의 분야에서 더 많은 정보를 얻는다. ⓑ 커뮤니티 참여 : 자신이 관심 있는 분야의 커뮤니티에 적극적으로 참여하여 의견을 나누고 배우는 기회를 갖는다.
㉰ 자기 관리 ⓐ 건강 유지 : 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 신체적, 정신적 건강을 유지한다. ⓑ 스트레스 관리 : 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하고 마음의 평정을 유지한다.
이러한 전략과 방법을 통해 자기 확신을 강화하고, 목표를 달성하며, 멘토링을 효과적으로 활용하여 개인적 성공을 이룰 수 있을 것이다. 지속적인 노력과 긍정적인 태도가 성공으로 이끄는 중요한 요소이다.
5. 조화의 철학과 창조의 법칙
① 조화의 철학과 창조의 법칙을 터득하다. ㉮ 균형 찾기 : 일과 삶의 균형을 유지하며, 신체적, 정신적 건강을 돌본다. ㉯ 자연과의 조화 : 자연과 함께하는 시간을 통해 영감을 얻고, 내면의 평화를 찾는다. ㉰ 창조의 법칙 : 생각이 현실을 창조한다는 믿음을 가지고, 긍정적인 생각과 이미지를 시각화한다.
나는 어디로 가고 싶은가? '자신이 가고 싶은 곳이 어딘지 아는 것'과 '삶에 대하여 명료하게 생각하는 것' 그리고 어느 방향으로 나아갈 것인가를 알기 전에 현재의 자리가 어디인지를 반드시 알아야 한다. 나는 나의 강점과 약점 그리고 내가 되고 싶은 것이 무엇인지를 안다. 나는 보이지 않는 미래를 먼저 내다보고 준비하는 선견선비(先見先備)의 지혜와 유비무환(有備無患)의 정신 자세로 나의 목표달성을 위해 나아간다.
나는 내가 이룩한 것과 남이 이룩한 것과 비교하지 않고 나의 삶의 8진법 가치 체계에 입각해서 가치 있고 품격 있는 삶, 건강하고 행복한 삶, 우아하고 거룩한 삶을 살아간다.
나는 내 생활의 여덟 가지 분야에 있어서 분명한 우선순위를 갖고 있다. 나는 내 우선순위에 따라서 다음에 어떤 목표를 위해 행동할 것인가를 계획하고 즉시 실천한다. 나는 생활의 여덟 가지 분야에 있어서 명백히 규정된 가치 체계를 갖고 있다.나는 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 길잡이로 하여우선순위를 정하고 목표를 향해 나아간다. 나는 스스로 정한 인생청사진 사명선언문에 따라 살아간다.
